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Les gummies beauté Yumi

ambrejimenez — Tue, 23 Apr 2024 07:00:14 +0000

Hello mes Sweeties, J’espère que vous vous portez bien avec le soleil qui nous gratifie de plus en plus de sa présence. C’est le moment idéal pour préparer votre peau à recevoir ses rayons. Dans cette optique, je me suis de nouveau tournée vers la marque Yumi Beauty. Celle-ci propose de succulents compléments alimentaires se présentant sous la forme de gummies. Pour préparer la peau au soleil, mais pas seulement. L’occasion idéale pour vous en parler, avec en prime un très bon plan pour vous à la fin. Les compléments alimentaires Yumi Beauty : Dans mon dernier article « food », je vous parlais des croquants au collagène. D’ailleurs, je vous les recommande fortement, car en la matière, ils sont de loin mes préférés. Malheureusement, je suis arrivée à l’issue de ma cure. L’occasion aussi de tester d’autres pépites de la marque. Aussi, outre les croquants et élixirs, celle-ci propose des gummies pour 4 préoccupations distinctes : Complexe solaire : Arôme orange sanguine Elles préparent la peau et préviennent le vieillissement cutané. Sa composition est faite de : vitamine A et C, cuivre, bêta-carotène, extrait sec et préparation d’acérola, extrait sec de rhizome de curcuma et tyrosine. Ce cocktail va contribuer à : la formation normale de collagène ; au maintenir une peau normale ; d’une pigmentation normale ; et apporter son aide pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Cheveux et ongles : Arôme fruits des bois, Celles pour cheveux et ongles seront idéales pour maintenir leur beauté. Elles s’adressent particulièrement aux ongles mous, cassants et aux cheveux fatigués et ternes. On y retrouve du sélénium, du zinc, de la prêle, du cuivre, de l’arginine, de la cystéine et des vitamine B6, B8 et B12. Le tout, permet de maintenir des ongles et des cheveux normaux, de renforcer et d’améliorer leur aspect, et contribuent à la pigmentation normale des cheveux. Anti-âge : Arôme Fruits des bois, Le complexe anti-âge, quant à lui, va aider à lutter contre le stress oxydatif et contribuer à la protection des cellules contre le vieillissement. Aussi, on retrouve dans sa composition de l’acide hyaluronique, de la poudre de terminalia, de la poudre de papaye et des vitamines B2, C et E. Peau nette : Arôme citron vert. Pour finir, les gummies peau nette ont été formulées pour aider à la détoxification et au maintien d’une peau normale. On y retrouve de l’extrait sec de rhizome de curcuma, de l’extrait sec de feuille d’ortie ainsi que de l’extrait sec de racine de rhodiola. Mais aussi de la poudre de graine de fenouil, de la vitamine B3 et du Zinc. Toutes ces gummies sont fabriquées en France et correspondent, pour chaque problématique, à un sachet de 60 gummies. Soit 30 jours de prise. Seulement 2 petites gummies par jour, à tout moment de la journée, suffisent pour obtenir une amélioration tout en ce régalant d’une joyeuse gourmandise. Mon avis sur les gummies Yumi : C’est totalement conquise que je vous en parle sur mon blog. Car ces gummies, en plus d’afficher un taux de mignonnerie maximal à cause de leur forme tout en cœur, sont à la fois délicieuses et efficaces. De plus, la composition est excellente. Même si pour l’heure, seul le complexe cheveux et ongles se retrouve en notation sur Yuka. Et c’est un beau 100/100 ! Elles répondent aux principales préoccupations que l’on peut rencontrer en matière de beauté. Cette année, j’ai trouvé le combo parfait pour prendre soin de ma peau pâle qui brûle au moindre rayon de soleil. Et cela même avec un écran total à indice 50. Mon secret : l’association des gummies complexe solaire avec la crème solaire SPF 50 Yumi Beauty (une merveille, là encore, dont je vous reparlerais). La preuve, le week-end dernier, j’ai profité des journées chaudes avec soleil écrasant que nous avons eu en Drôme provençale, pour faire de jolies randonnées. Armée de mon combo magique, ma peau n’a pas du tout rougie. Mieux, elle a pris une jolie et légère teinte dorée. Je suis ravie ! Anecdote : Comme vous pourrez l’observer, si la curiosité vous pique, ma frimousse apparaît dans la fiche produit des gummies complexe solaire et celles pour peau nette. En effet, en 2022, j’ai eu la chance de faire partie des Yumi Girls. Cette formidable aventure, m’a permis de me plonger dans la peau « d’un modèle ». Une expérience assez insolite qui reste, encore aujourd’hui, un magnifique souvenir et que vous pourrez consulter dans mes réels Instagram. Bon plan pour vos gummies : -15% avec le code : Ambre15 Valable sur tout le site sans minimum d’achat. Sur : Yumi Beauty Note : Consulter votre médecin avant toutes prises de compléments alimentaires. Ces derniers sont à prendre dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré. Merci à Yumi Beauty pour cette #collaborationcommerciale – produits offerts par la marque.

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Croquants au collagène Yumi

ambrejimenez — Tue, 26 Mar 2024 07:00:51 +0000

Bonjour mes Sweeties, J’espère que vous vous portez bien. Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de collagène à travers une petite merveille que je viens de découvrir. Accrochez-vous bien, car cette nouveauté va vous étonner. Mais d’abord, pourquoi prendre du collagène ? Notre organisme produit naturellement du collagène. Cependant, celui-ci diminue naturellement dès l’âge de 25 ans tant et si bien qu’on estime une perte de 60% à l’âge de 60 ans. C’est énorme ! Bien entendu, certains facteurs tels que l’exposition aux rayons UV, la pollution, le tabagisme accentuent cette déperdition. Or, le collagène est une protéine importante qui est un véritable booster de beauté et de santé, puisqu’il : Sert de matériau de construction aux os, ligaments, muscles, peau, tendons, vaisseaux sanguins ; Améliore l’élasticité de la peau ; Aide à la coagulation du sang ; Assure la cohésion de nombreux tissus et organes ; Permet de réduire les rides ; Renforce le système nerveux ; Aide à la cicatrisation. On comprend dès lors l’intérêt des cures de collagène qui, pour le coup, ne correspondent pas seulement à cet effet de mode dont on entend beaucoup parler ces dernières années, mais une nécessité bienfaisante pour contrer la perte naturelle de collagène dans notre corps. Généralement, on le retrouve sous la forme de poudre qui, bien qu’efficace, doivent être diluées dans de l’eau, avec des goûts qui ne font pas toujours très « naturel »… Alors, que diriez-vous de le retrouver sous une forme beaucoup plus gourmande ? Les croquants au collagène Yumi Beauty : C’est là qu’intervient la dernière innovation Yumi Beauty. Une marque française de ma région, que j’ai découverte en 2022 et dont je vous ai déjà parlé sur les réseaux. Celle-ci me fascine par ses propositions toujours plus innovantes les unes que les autres et de qualités, qui couvrent les besoins de la beauté (des pieds à la pointe des cheveux). Le tout à des prix accessibles. Et je peux vous dire que ces délicieuses boules, au chocolat avec un cœur croustillant au savoureux goût de framboise, sont sans doute les compléments alimentaires les plus enthousiasmants que j’ai goûtés à ce jour. Enfin des compléments alimentaires qui suscitent un « vrai » plaisir gustatif. Pour information, ces gourmandises contiennent 993.91 mg d’actifs, dont 800 mg de collagène sous forme hydrolysée pour une absorption optimale. Voici sommairement ce que renferment et offrent ces croquants : Vitamine A : pour le maintien d’une peau normale. De la vitamine B12 : réduction de la fatigue, contribue à améliorer la texture cutanée, hydrater les cellules et réduire l’apparence des rides et ridules. Zinc : propriétés anti-oxydantes, il est également l’allié des peaux grasses. Protéine de soja : action hydratante pour la peau. Collagène bovin : permet à l’organisme de produire son propre collagène, de renforcer les os et les articulations, stimule le métabolisme et agit contre le vieillissement de la peau. Celui-ci, sera parfait pour les personnes qui sont allergiques aux crustacés. Vitamine B9 : croissance et renouvellement cellulaire. Acide hyaluronique : retient l’eau dans les tissus et participe au maintien de l’hydratation. Aide à la cicatrisation cutanée et à la protection contre les rayons UV en agissant comme antioxydant. La vitamine C : lutte contre les rides et imperfections Collagène bovin ou collagène marin : Selon moi, il n’y a pas de mauvais choix. Toutefois, ce que l’on peut observer, c’est que le collagène bovin possède une meilleure assimilation cellulaire. De plus, la dose nécessaire pour être efficace sera plus faible. Enfin, son goût reste neutre. Dans tous les cas, sachez que les résultats se font sentir dès la première semaine, mais que c’est réellement après 3 mois qu’ils sont spectaculaires. Quand faut-il faire une cure de collagène et à quelle fréquence ? Il vous suffit d’observer votre peau : teint fatigué et sans éclat, relâchement cutané, grain de peau irrégulier et/ou perte d’hydratation, voir même apparition de rides… Ces signes vous indiquent que c’est le bon moment pour faire une cure. Cela peut également correspondre aux changements de saison. Ainsi, en sortie d’hiver et avec l’arrivée du printemps, c’est le moment idéal pour faire peau neuve. Dans le cas des croquants Yumi : il suffit d’en consommer 2 par jour, le matin, durant 21 jours. Vous pouvez prolonger cette cure sur 3 mois. Et si vous souhaitez prendre du collagène toute l’année, pensez à faire une pause de 15 jours entre chaque cure. Bon plan : Je suis ravie et honorée de pouvoir vous communiquer un code de réduction (« rare » car actuellement nous ne sommes que 3 personnes « réseaux » à pouvoir proposer un code promo sur toute la France). De plus, celui-ci est valable pour tout achat sur leur site, peu importe le montant de votre panier. C’est merveilleux ! -15% avec le code : Ambre15 Sur le site : YUMI BEAUTY De quoi vous faire plaisir, d’autant que Pâques approche à grands pas et les adultes aussi ont le droit aux chocolats. Si en plus ils améliorent la beauté et la santé, quel cadeau formidable ! Le mot de la fin : Ces croquants sont de véritables pépites qui, vous l’aurez compris, m’ont conquise. Je remercie la marque pour cette belle découverte et pour le généreux code que j’ai pu vous communiquer. #collaborationcommerciale – non rémunérée – produit offert. (Notez : les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’une alimentation équilibrée avec un mode de vie sain. Prenez toujours connaissance des ingrédients qui les composent et parlez-en à votre médecin. Ne cumulez pas les cures sans prendre connaissance des dosages et des éléments qui les composent.)

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Le reishi, un champignon épatant

ambrejimenez — Mon, 30 Jan 2023 08:04:51 +0000

Hello mes sweeties, J’espère que vous vous portez bien. Cet article fait suite au jus d’herbe de blé que j’expérimente depuis début janvier et que j’ai couplé avec des gélules à l’extrait de poudre de Reishi bio, toujours de la marque Sunday Natural. Aussi, je les remercie pour m’avoir adressé gracieusement ce produit. C’était un souhait de ma part, et une occasion rêvée de vous parler de ce champignon particulièrement célèbre en médecine chinoise. Histoire du reishi : Le reishi (Ganoderma lucidium ou Lingzhi) est un champignon qui est utilisé depuis des millénaires en Asie, en médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Il est considéré comme un tonique de l’énergie vitale (Qi ou Tchi), capable de soutenir tout l’ensemble de l’organisme. Et à ce titre, il est encensé comme « champignon de l’immortalité ». Cependant, sa rareté à l’état sauvage, ne le rendait accessible qu’à quelques privilégiés capables de s’offrir le luxe d’une telle rareté. Ce n’est que dans les années 1970, que des chercheurs japonais sont parvenus à le cultiver. Depuis, il est plus accessible. Il y a 6 variétés de reishi différentes selon la couleur (poupre, bleu, rouge, noir, blanc), mais ces différences sont en réalité le fait de conditions de croissance spécifiques et non pas des variations au sein de l’espèce. Aujourd’hui, le reishi est surtout cultivé en Chine. Extrait + poudre de Reishi bio de la marque Sunday Natural : Il s’agit d’un complément alimentaire riche en nutriments. Celui-ci peut aider à renforcer le système immunitaire et à réduire le stress et l’anxiété. Ce que contiennent les gélules de reishi : Le Reishi est riche en antioxydants et en polysaccharides, qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire. On y retrouve aussi, des triterpènes, des composés qui permettent de réduire le stress et l’anxiété. Plus exactement, les triterpènes ont des propriétés anti-inflammatoires et adaptogènes. Ils peuvent aider à réguler les réponses du corps au stress, en aidant à réduire les niveaux d’hormones de stress telles que le cortisol. Ce champignon est également riche en minéraux tels que le zinc, le cuivre, et le sélénium, qui sont importants pour la santé globale. Le zinc est notamment important pour la santé immunitaire et le cuivre et le sélénium ont des propriétés anti-oxydantes. Ce qu’il est important de souligner : Plus haut, je vous parlais de « médecine traditionnelle asiatique ». Mais il est important de noter que les compléments alimentaires, dans notre pays, ne sont pas considérés comme des médicaments. Aussi, consultez votre médecin avant d’en prendre, surtout si vous avec des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments. Mon avis à ce stade sur la prise des gélules Reishi : J’ai eu un mois de janvier particulièrement lourd à porter. Que ce soit le travail, une activité physique multipliée par 4, mon mari qui est en convalescence à la maison, des crises de fibromyalgie récurrentes et m’empêchant de dormir… Il y a des périodes faites ainsi, mais qu’il est possible d’accompagner. Ainsi, en milieu et en fin de mois, j’ai pu ressentir les bénéfices de la prise de ces gélules Alors, elles n’étaient pas seules. Comme, je vous l’ai exprimée dans mon dernier article de la catégorie « Food », j’ai lutté contre le stress, la fatigue, le manque d’énergie et ai soutenue mon système immunitaire grâce à la combinaison de 3 compléments alimentaires. Ainsi, j’ai déjà abordé la question du jus d’herbe, maintenant celle du reishi et à venir, je vais vous parler de la griffonia. Le bilan est très positif puisque j’ai eu moins de crises dans cette deuxième partie de mois. Je ne suis pas non plus tombée malade avec tout ce qui traîne et niveau énergie, j’ai tenue bon alors même que je ne m’en croyais pas capable. Enfin, je me sens moins stressée qu’en début de mois et également plus vive et plus réactive dans mes actions et mes réflexions. Enfin, je suis heureuse d’avoir testé ce type de compléments. Il faut dire que j’étais animée par la curiosité pour l’avoir vu passer dans mes lectures santé. Et je suis ravie de l’avoir fait en compagnie d’une marque de confiance avec des ingrédients certifiés bio dans l’UE. Informations et bon plan Sunday Natural : Les champignons proviennent de Fujian, une province Chinoise. Leur méthode de récolte est faite à la main, à une période de l’année optimale. Le processus d’extraction est des plus pur. Nous sommes sur un produit qui offre une qualité crudité supérieure grâce à son séchage à moins de 40°C. Ce qui préserve les précieuses enzymes. Tout ceci est rassurant et m’a accompagné positivement. Ces gélules sont à prendre par deux au cours d’un repas. Les 90 gélules que renferme ce pot vous permettent de réaliser une « cure » de 45 jours. Le prix : 16€90. www.sunday.fr/. Pour finir, j’espère que cette revue vous est utile. Et en attendant de nous retrouver, je vous remercie et vous souhaite une belle journée.

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Le jus d’herbe de blé avec Sunday Natural

ambrejimenez — Tue, 17 Jan 2023 10:40:38 +0000

Hello mes Sweeties et excellente année à vous ! Quoi de mieux que de débuter l’année par une remise en santé suite aux excès des fêtes de fin d’année ? Aujourd’hui, nous allons découvrir le jus d’herbe de blé bio en poudre aux côtés de la marque Sunday Natural qui a accédée favorablement à cette envie d’en faire un article, que j’avais depuis longtemps. Merci à eux de me faire confiance et de me laisser libre de choisir les produits dont je souhaite vous parler. Le jus d’herbe de blé, qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un aliment complet et bénéfique, qui trouve sa place dans le classement des super-aliments. C’est aussi un moyen efficace de contrer les carences nutritionnelles, de favoriser l’énergie, la détoxification et la revitalisation. Ainsi, il peut offrir de nombreux avantages pour la santé. Les jeunes pousses vertes d’herbe de blé poussent au printemps et en début d’automne. Elles sont coupées lorsqu’elles atteignent une hauteur de 5 à 8 cm, aux premières heures du jour, quand leur potentiel nutritif est à son apogée. Ensuite, elles sont immédiatement pressées puis séchées à des températures qui n’excèdent pas les 2°C, afin d’en préserver la qualité. Sachez qu’il faut en moyenne 30 kg d’herbe de blé pour obtenir seulement 1kg de poudre de jus d’herbe de blé. C’est dire comme c’est concentré ! La marque Sunday Natural, utilise le procédé CO2. C’est-à-dire que tout le processus de transformation à basse température est réalisé sous une atmosphère de CO2 pur, protégé de l’oxygène et de la chaleur. Cette méthode, particulièrement douce, est la garante de la teneur élevée des enzymes et nutriments, qui ont ainsi pu être préservés lors de ce processus. Leur poudre est, par ailleurs, conçue à partir d’ingrédients bio de qualité supérieure. Pourquoi prendre du jus d’herbe de blé en poudre ? J’avais lu un grand nombre d’articles sur le sujet et j’avoue que la préparation fraîche me séduisait énormément, jusqu’à ce que j’en saisisse l’aspect chronophage si je le réalisais moi-même ou le prix important si je l’achetais tout fait. Sans compter la simple difficulté à s’en procurer ! Tandis que la version en poudre, pour les mêmes bénéfices, est bien plus facile à intégrer au quotidien. Il suffit de la mélanger à un smoothie, un jus d’orange, une soupe ou de la saupoudrer dans un yaourt ou sur une salade. Facile, rapide, efficace et bon ! Quels sont les bienfaits du jus d’herbe de blé ? Le jus d’herbe de blé est particulièrement riche en protéines végétales, en minéraux disponibles (Ca, Fe, Mg) et en vitamines (A, B12, E, K). On y retrouve, également, une importante quantité de chlorophylle. Pour exemple, celui de Sunday Natural propose 1170 mg pour 100 gr. Cette poudre est aussi très riche en vitamines et en minéraux, en enzymes et en SOD ( = Superoyxde dismutase, qui, selon le Vidal, est « une enzyme produite par les cellules des organismes vivants, animaux et végétaux. » – dans le cas présent, végétaux, car le produit est noté comme vegan), avec plus de 6 200 unités par gramme. Autant de choses qui permettent de détoxifier le corps, de renforcer le système immunitaire et d’améliorer la digestion. Pour qui est destiné le jus d’herbe de blé ? C’est un produit qui s’adresse à toutes les personnes désireuses d’améliorer leur état de santé et d’augmenter leur énergie. Toutefois, et il me semble que c’est assez évident, les personnes allergiques au blé devront s’en abstenir ou passer d’abord par l’avis d’un médecin. Comment prendre le jus d’herbe de blé ? Il s’agit de prendre 1 à 3 cuillères à café bombées par jour, avant les repas. Idéalement, les meilleurs moments pour assimiler cette poudre sont : tôt le matin à jeun et le soir avant le coucher. Pour préserver au mieux les propriétés du produit, conservez-le au réfrigérateur. Petit plus Sunday Natural : Il y a un petit détail que j’aime dans la fiche produit et qui passera peut-être inaperçu au plus grand nombre, mais que je voulais féliciter. Il s’agit d’un conseil pour retirer l’étiquette de la bouteille en verre afin de pouvoir la réutiliser. C’est n’est pas grand-chose direz-vous, mais ça en dit long sur les valeurs de la marque. De son souci environnemental. D’ailleurs, Sunday Natural fait preuve de transparence en la matière. Ce qui est fort appréciable. Ces jolis contenants en verre brun sont formidables pour protéger de la lumière et de l’oxydation les graines de mon potager ou encore certaines herbes séchées. Alors pour information : 5 minutes dans l’eau chaude. Frotter avec du liquide vaisselle les éventuelles traces de colle. Informations complémentaires : www.sunday.fr. Sachez que Sunday Natural propose un grand éventail de produits : aromathérapie, une grande variété de thé et d’infusion, des accessoires et théière traditionnelles provenant du Japon ou de la Chine, une épicerie de super-aliments et de nombreux compléments alimentaires sous toutes formes, toujours Bio à des prix très compétitifs. La livraison est rapide et vous pouvez obtenir des réductions en prenant les produits par lot. La poudre dont je vous ai parlé est au prix de 14€90 les 100 gr. Ainsi, avec cette « cure » de jus d’herbe de blé, j’ai également opté pour la prise d’autres compléments alimentaires dont je vous reparlerais par la suite, notamment des gélules de Reishi et de Griffonia. Je reviendrais vous faire un petit topo sur la prise de ce jus d’herbe, ici, lorsque j’aurais fini mon pot. Merci à vous de m’avoir lu, j’espère que cet article vous aura apporté des informations utiles. Aussi, n’hésitez pas à le partager si vous connaissez quelqu’un qui en aurait grand besoin. —– Me revoici le 22/04/2023 : je reviens vous donner mon avis (j’avais oublié lol). Donc, j’ai beaucoup apprécié la prise du jus d’herbe. La digestion est meilleure et en effet mon système immunitaire devait être amélioré car je n’ai pas été malade durant cette période de prise où habituellement j’attrape des bronchites chroniques. Et si vous avez déjà testé le jus d’herbe de blé, laisser donc un commentaire pour nous dire ce que vous en avez pensé. Votre avis compte et peut éclairer les autres lecteurs. Merci à vous.

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Les probiotiques

ambrejimenez — Tue, 16 Aug 2022 06:41:42 +0000

Hello, j’espère que vous allez bien ! Alors, il n’y a pas si longtemps, je vous ai présenté la marque Vegalia à travers un article traitant des nombreux bénéfices de la Chlorella. Aujourd’hui, je reviens, toujours accompagnée de cette marque française pour évoquer le thème des probiotiques. Les probiotiques : Qu’est-ce que les probiotiques ? Il s’agit de micro-organismes vivants qui se développent au sein de la flore intestinale, mais aussi de la microflore intime. On les appelle communément « bonnes bactéries ». Ce sont des bactéries lactiques ou des levures que l’on retrouve dans l’organisme. Vous le savez sans doute pour en avoir vaguement entendu parler, mais notre intestin contient de bonnes et de mauvaises bactéries (près de 100 000 milliards). Toutes participent à notre santé. Un peu comme le Ying et le Yang, l’harmonie doit être parfait, sinon des désagréments aussi divers que variés peuvent survenir et dégrader notre état. Les probiotiques contribuent à conserver cet équilibre. Liste non-exhaustive des bienfaits procurés par les probiotiques : Améliorent la digestion en participant au maintien de l’équilibre de la flore intestinale. Ce qui permet d’obtenir un bon transit exsangue de constipation, diarrhées, crampes abdominales, ballonnements. Ils apportent un mieux dans le syndrome de l’intestin irritable, par exemple. Aident à avoir une meilleure immunité : luttent contre les agressions extérieures – renforcent les défenses naturelles. Rééquilibrent la flore intime de façon naturelle. Les infections urinaires ou vaginales sont, en grande partie, dues à un déséquilibre du microbiote vaginal. Les probiotiques participent à un rééquilibrage de votre microbiote. Limitent les irritations cutanées (irritation, sécheresse, rougeur, acné, eczéma, allergies…) : les probiotiques produisent des substances toxiques qui détruisent les éventuelles bactéries pathogènes qui tentent d’agresser notre peau, et plus précisément, qui tentent de déséquilibrer le microbiote cutané. Leurs bienfaits présenteraient même une action anti-âge. Aident au régime : la souche lactobacillus gasseri aurait une influence positive sur le tour de taille. Diminution du stress. Contribuent à réguler la glycémie des femmes enceintes, ce qui réduit le risque d’apparition du diabète gestationnel. Où retrouver les probiotiques : Vous en consommez sans le savoir avec les yaourts et fromages où encore lorsque vous dégustez une petite bière pasteurisée ou non (l’abus d’alcool est dangereux pour la santé…vous connaissez la suite). Pour ma part, j’ai découvert le terme « probiotique » en même temps que l’une de mes boissons préférées : le kéfir de fruit. Je le fabrique principalement en été avec de l’eau, du sucre, des citrons, des figues et mes précieux grains de kéfir. Une fois la boisson filtrée, ces derniers retrouvent leur place dans mon réfrigérateur où je les nourris (oui, oui, vous avez bien lu) de temps à autre avec un peu de sucre. On les retrouve aussi dans : Les condiments placés dans de la saumure ou du vinaigre : olives, cornichons…, Des légumes lactofermentés : choux en tout genre, choucroute, haricots, carottes, miso, kimchi, les dérivés de soja comme le tofu. Pain au levain Les sauces tamari et soja shoyu qui sont fermentées La levure de bière, qu’il est possible de saupoudrer sur la salade, par exemple, Le vinaigre de cidre non pasteurisé, grâce à l’acide acétique et l’acide malique qui interviennent dans sa composition. Les probiotiques peuvent également être conditionnés sous la forme de gélules ou comprimés, en solutions liquides ou encore en poudre. Ces versions vous garantissent un apport que l’alimentation seule pourrait difficilement couvrir. Contre-indications à la prise de probiotiques : Il n’y a pas vraiment d’effets indésirables, si ce n’est de possibles petits désagréments en début de prise. En effet, certaines personnes peuvent avoir des gaz et des ballonnements. Si c’est votre cas, commencez par prendre une petite dose et augmentez-la lorsque les symptômes disparaissent. Durant la grossesse, les probiotiques peuvent être une aide précieuse pour lutter contre certains problèmes de transit, car ils sont sans danger pour le fœtus. Enfin, il ne s’agit pas d’en prendre tout le temps, mais vous pouvez faire plusieurs cures d’un mois dans l’année lorsque vous en éprouvez le besoin. Et bien entendu, cette prise doit s’accompagner d’une hygiène de vie saine incluant une alimentation équilibrée et variée. De plus, les probiotiques ne sauraient se soustraire à un avis médical dans le cas de personnes souffrant d’un état de santé défaillant ou usant de traitements médicamenteux. Test des gélules Digestion, peau & immunité de Vegalia : Si vous ne connaissez pas encore la marque Vegalia, je vous invite à la découvrir à travers mon article : La chlorella bio de Vegalia. Ces gélules arrivent dans un flacon de verre marron afin de préserver au mieux les précieuses gélules. Celles-ci sont au nombre de 60, ce qui correspond à 30 jours de prises, car elles sont à prendre par deux, au cours du repas. Cette formule complète a pour vocation d’améliorer la digestion et l’immunité, mais aussi réduire les problèmes cutanés et rééquilibrer la flore intime. Elle contient 30 milliards d’UFC. Plus exactement, cela veut dire que le nombre de bactéries vivantes dans les probiotiques sont au nombre de 30 milliards « d’Unité Formant Colonie ». Et comprend 10 souches naturelles de probiotiques 100% française, sélectionnées pour leurs bienfaits. Ces dernières, parce qu’elles sont biodisponibles, sont facilement assimilables par le corps humain. Et pour être assuré que vous puissiez en tirer les meilleurs bénéfices, les probiotiques sont placés dans des capsules gastro-résistantes végétales. C’est-à-dire que grâce à elles, ces probiotiques auront une libération retardée jusqu’à leur lieu d’action, l’intestin, en étant parfaitement protégées des acides gastriques. De plus, cette formule 100% végane, contient des prébiotiques, qui contribuent à renforcer l’action des probiotiques. En effet, ils correspondent à des glucides non-digestibles dont le but est de servir d’aliment aux probiotiques et de faciliter, par là même, leur prolifération ainsi que leur maintien dans l’appareil digestif. Le prix est de : 26€90 – Voici un code promo de -15% spécialement prévu pour ma communauté et valable sur l’ensemble du site : Ambre15 Lien marchand : Probiotiques Vegalia. Mon avis sur les probiotiques Vegalia : La prise est très facile. C’est très clairement plus agréable et confortable que de manger des kilos de choucroute en plein été. Je peux emporter mes probiotiques lorsque je suis en déplacement ou bien au restaurant. La marque inspire confiance et ses produits sont de qualités. C’est donc une belle découverte. Pour le moment, j’arrive tout doucement à la fin du flacon et je n’ai pas rencontré de problème de digestion si ce n’est une intoxication alimentaire dont j’ai fait récemment les frais en mangeant un produit avarié. Toutefois, mes symptômes sont passés à une vitesse folle alors qu’habituellement, cela me dure 2 jours. C’est un produit intéressant, qui je pense pourra être utile à différents moments de l’année sous forme de cure, lorsque l’on se sent un peu plus vulnérable ou que l’on rencontre des problèmes qui trouvent leurs solutions à travers les bienfaits des probiotiques. Enfin, je remercie la marque de m’avoir adressé ce produit, afin que je puisse le tester et vous faire un article sur le sujet. J’espère que celui-ci vous aura plu et que, tout comme moi, vous en aurez retiré quelques informations utiles. La parole est maintenant à vous : Connaissiez-vous les probiotiques ? Si oui, sous quelle forme et à quel moment de l’année les utilisez-vous ?

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L’été sera doré avec la routine solaire Luxéol

ambrejimenez — Tue, 05 Jul 2022 12:30:46 +0000

Bonjour mes Sweeties, Aujourd’hui, je viens vous faire le bilan du test d’un lot de protection solaire qui m’a été adressé par la marque Luxéol, que je remercie. Je vous vois déjà surpris, tout comme j’ai pu l’être. Et oui, Luxéol ne propose pas uniquement des soins capillaires. Leur gamme solaire, propose des produits hautes protection afin de nous permettre de bronzer tranquillement, sans subir les dommages du soleil. Tous les produit sont fabriqués en France et testés sous contrôle dermatologique. Mais avant de commencer, voici quelques petits conseils que j’utilise en été pour faire dorer ma peau sans dommage : 1/ Pas d’exposition avant 16h. Lorsque le soleil est moins brûlant. 2/ L’hydratation avant tout : au moins 2 litres par jour. 3/ En été, je consomme énormément de bêta-carotène : tomates, abricots, melons, mangues, carottes, patates douces… 4/ Je porte toujours un chapeau et des lunettes. Je fais en sorte de ne pas exposer mon visage. Aussi, je préfère user d’une poudre bronzante. 5/ J’exfolie ma peau régulièrement. 6/ J’utilise des compléments alimentaires pour préparer ma peau au soleil, plusieurs semaines avant de m’exposer. 7/ Le baume hydratant après-soleil est un indispensable. 8/ J’applique régulièrement de la crème. Les capsules solaire Luxéol : Tout commence dans l’assiette avec ces capsules qui proposent d’apporter protection (en préservant les cellules du stress oxydatif), hydratation et pigmentation. Il s’agit d’une boîte qui offre 30 jours de prise à raison d’une capsule par jour à avaler avec un grand verre d’eau. Il convient de commencer à prendre ces compléments alimentaires 15 jours au minimum avant expositions au soleil. Mais aussi pendant et après. La composition de ce produit est très intéressante puisque l’on y retrouve du sélénium, du cuivre et de la vitamine E. Ces derniers tiennent ici un rôle de protection contre le stress oxydatif. Avec une double casquette pour le cuivre qui va également contribuer à la pigmentation normale de la peau. Enfin, l’huile de carthame va favoriser l’hydratation de celle-ci. Après avoir testé ces capsules, et bien que je protège généreusement ma peau, cette dernière n’a pas connu le moindre coup de soleil et s’est mise, pour une fois, à doré directement sans passer par la case écrevisse. Évidemment, et vous l’aurez compris, ces capsules ne dispensent pas de crème solaire. Mais ma surprise vient surtout du fait qu’habituellement, même en ayant un indice 50, ma peau de rousse, prend systématiquement des coups de soleil. Et avec la prise de ces capsules, ce ne fut pas le cas. Pour moi, la protection est bien réelle. Prix : 15€90 La crème solaire Visage SPF 50 de Luxéol : Voici une crème que j’aime beaucoup. À l’application, je lui trouve une délicate odeur de monoï. Elle a la texture d’une crème riche et si elle nourrit et hydrate parfaitement bien ma peau, elle ne laisse pas de film gras ni d’effet collant. C’est typiquement le genre de crème que je recherche depuis des années, même si je pense que sa composition pourrait être améliorée. Nous sommes sur une haute protection en SPF 50. Avec elle, je n’ai pas à choisir entre protection et hydratation. Parfait pour l’été. Ma peau sensible la tolère très bien. Mais sachez qu’elle convient à tous les types de peau. Exception faite de la peau délicate des enfants âgés de 3 ans ou moins. Le format est parfait pour se glisser dans le sac afin d’user de cette crème solaire à tout moment de la journée. Prix : 21€90 Le Baume après-soleil : Il est arrivé à point nommé dans ma boîte aux lettres ! Je venais de prendre un bien méchant coup de soleil aux épaules et en 2 jours d’applications, il m’a permis de laisser place à une peau toute dorée. La brûlure rouge a disparu sans même avoir pelée. Il m’a permis de nourrir et d’hydrater ma peau tout en apaisant la sensation de brûlure. Je suis donc ravie de l’efficacité de ce produit. La crème est très compacte, mais s’étale bien. Elle semble fondre sous l’action du massage. Je ne l’applique pas seulement dans le cas d’un coup de soleil, mais après chacunes de mes expositions, car ce baume permet d’entretenir le bronzage. Ma peau est douce, lisse et hydratée. Il convient à tous les types de peau. Là aussi, c’est un produit qui ne s’utilise pas chez l’enfant de moins de 3 ans. C’est un baume après-soleil que j’ai beaucoup aimé et qui a tenu ses promesses. Prix : 21€90 Bilan : J’ai été heureuse de découvrir cette routine solaire de qualité. J’avoue être toujours sur la réserve lorsque qu’une marque qui s’est spécialisée dans un sujet s’ouvre à un plus large spectre. Mais je retrouve bien là, ce qui caractérise selon moi, la marque Luxéol : la qualité et l’efficacité. Pour en savoir plus, retrouvez toutes les informations sur : www.luxeol.com et : https://luxeol.com/boutique/solaires.

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