Le reishi, un champignon épatant

Hello mes sweeties,

J’espère que vous vous portez bien. Cet article fait suite au jus d’herbe de blé que j’expérimente depuis début janvier et que j’ai couplé avec des gélules à l’extrait de poudre de Reishi bio, toujours de la marque Sunday Natural.

Aussi, je les remercie pour m’avoir adressé gracieusement ce produit. C’était un souhait de ma part, et une occasion rêvée de vous parler de ce champignon particulièrement célèbre en médecine chinoise.

Histoire du reishi :

Le reishi (Ganoderma lucidium ou Lingzhi) est un champignon qui est utilisé depuis des millénaires en Asie, en médecine traditionnelle chinoise et japonaise. Il est considéré comme un tonique de l’énergie vitale (Qi ou Tchi), capable de soutenir tout l’ensemble de l’organisme. Et à ce titre, il est encensé comme « champignon de l’immortalité ». Cependant, sa rareté à l’état sauvage, ne le rendait accessible qu’à quelques privilégiés capables de s’offrir le luxe d’une telle rareté.

Ce n’est que dans les années 1970, que des chercheurs japonais sont parvenus à le cultiver. Depuis, il est plus accessible.

Il y a 6 variétés de reishi différentes selon la couleur (poupre, bleu, rouge, noir, blanc), mais ces différences sont en réalité le fait de conditions de croissance spécifiques et non pas des variations au sein de l’espèce. Aujourd’hui, le reishi est surtout cultivé en Chine.

Extrait + poudre de Reishi bio de la marque Sunday Natural :

Il s’agit d’un complément alimentaire riche en nutriments. Celui-ci peut aider à renforcer le système immunitaire et à réduire le stress et l’anxiété.

Ce que contiennent les gélules de reishi :

Le Reishi est riche en antioxydants et en polysaccharides, qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire. On y retrouve aussi, des triterpènes, des composés qui permettent de réduire le stress et l’anxiété. Plus exactement, les triterpènes ont des propriétés anti-inflammatoires et adaptogènes. Ils peuvent aider à réguler les réponses du corps au stress, en aidant à réduire les niveaux d’hormones de stress telles que le cortisol.

Ce champignon est également riche en minéraux tels que le zinc, le cuivre, et le sélénium, qui sont importants pour la santé globale. Le zinc est notamment important pour la santé immunitaire et le cuivre et le sélénium ont des propriétés anti-oxydantes.

Ce qu’il est important de souligner :

Plus haut, je vous parlais de « médecine traditionnelle asiatique ». Mais il est important de noter que les compléments alimentaires, dans notre pays, ne sont pas considérés comme des médicaments. Aussi, consultez votre médecin avant d’en prendre, surtout si vous avec des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments.

Mon avis à ce stade sur la prise des gélules Reishi :

J’ai eu un mois de janvier particulièrement lourd à porter. Que ce soit le travail, une activité physique multipliée par 4, mon mari qui est en convalescence à la maison, des crises de fibromyalgie récurrentes et m’empêchant de dormir… Il y a des périodes faites ainsi, mais qu’il est possible d’accompagner.

Ainsi, en milieu et en fin de mois, j’ai pu ressentir les bénéfices de la prise de ces gélules Alors, elles n’étaient pas seules. Comme, je vous l’ai exprimée dans mon dernier article de la catégorie « Food », j’ai lutté contre le stress, la fatigue, le manque d’énergie et ai soutenue mon système immunitaire grâce à la combinaison de 3 compléments alimentaires. Ainsi, j’ai déjà abordé la question du jus d’herbe, maintenant celle du reishi et à venir, je vais vous parler de la griffonia.

Le bilan est très positif puisque j’ai eu moins de crises dans cette deuxième partie de mois. Je ne suis pas non plus tombée malade avec tout ce qui traîne et niveau énergie, j’ai tenue bon alors même que je ne m’en croyais pas capable. Enfin, je me sens moins stressée qu’en début de mois et également plus vive et plus réactive dans mes actions et mes réflexions.

Enfin, je suis heureuse d’avoir testé ce type de compléments. Il faut dire que j’étais animée par la curiosité pour l’avoir vu passer dans mes lectures santé. Et je suis ravie de l’avoir fait en compagnie d’une marque de confiance avec des ingrédients certifiés bio dans l’UE.

Informations et bon plan Sunday Natural :

Les champignons proviennent de Fujian, une province Chinoise. Leur méthode de récolte est faite à la main, à une période de l’année optimale. Le processus d’extraction est des plus pur. Nous sommes sur un produit qui offre une qualité crudité supérieure grâce à son séchage à moins de 40°C. Ce qui préserve les précieuses enzymes. Tout ceci est rassurant et m’a accompagné positivement.

Ces gélules sont à prendre par deux au cours d’un repas. Les 90 gélules que renferme ce pot vous permettent de réaliser une « cure » de 45 jours.
Le prix : 16€90.

www.sunday.fr/.

Pour finir, j’espère que cette revue vous est utile. Et en attendant de nous retrouver, je vous remercie et vous souhaite une belle journée.